Os passos para mudar

Acabei de ler essa semana um livro que meus pais compraram e que achei interessante cujo título é Mudando para Melhor, escrito por Kau Mascarenhas. Não é bem o tipo de leitura que gosto, pois é auto-ajuda, mas achei muito bom. Talvez porque eu esteja nessa fase de mudanças mais profundas e necessárias na minha vida.

O livro fala de transformações em diversos aspectos, do desapego, do perdão, dos objetivos, do planejamento e da programação neurolingüísica como instrumento para as mudanças.
Cheio de reflexões, exercícios e visualizações que dão um certo estímulo para o início dessas transformações.
Na verdade, muito do que eu li já tinha visto,trabalhado na terapia e ainda estou trabalhando.
Gostei muito de um texto do final do livro (um conto) que mostra 5 caminhos para as transformações que se deseja fazer:
1º) Buscar a liberdade para si.
2º)Buscar a liberdade para o outro.
3º)Buscar o perdão para si.
4º)Buscar o perdão para o outro.
5º) O auto descobrimento (ou auto conhecimento). "É algo para ser percebido com a alma."
Adorei a leitura e recomendo mesmo àqueles que, como eu, não gostam do gênero.
Eu percebi que tenho que me perdoar pelos meus erros e perdoar algumas pessoas para seguir em frente. A mágoa está menor, mas ainda existe. Estou me esforçando.